你好。在懷孕期間如果想減輕胃灼痛的這種現(xiàn)象。在飲食上一定要注意多吃一些稀軟容易消化的食物，多喝一些溫開水。也不要吃辛辣刺激的食物，做到飲食合理化，葷素搭配。一定要少食多餐，每餐不要吃得太多。
      

      一般來說這種情況多數(shù)都是屬于早孕反應(yīng)而引起的胃腸道反應(yīng)導(dǎo)致的，可以多吃一些溫軟易消化的食物，避免勞累，避免受涼，可以吃點新鮮的蔬菜和水果，也可以吃點涼菜。平時還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)。
      

      你好，懷孕早期，胃有不舒服的感覺，是所謂的早孕反應(yīng)，那是由于體內(nèi)激素變化所致，常見的早孕反應(yīng)，就是惡心嘔吐嗜睡，沒有精神等等，這些隨著時間的推移會自行緩解，12周之后就會消失，胃不舒服，要吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，無論多么的不舒服，都應(yīng)該盡量了多吃一些，多多少少都會有營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
      
      以上是對“懷孕初期怎么減輕胃灼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！