你總是想哭，控制不住情緒，而且。有自殺的念頭，像這種有可能是抑郁癥引起來的，所以你最好能去百度上搜SCL90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。
      

      你好，從以上的情況來看，主要表現為有圍觀厭世的想法，情緒低落明顯這樣的情況，需要考慮，可能是抑郁狀態，建議可以考慮去當地醫院精神衛生科，接受系統的心理評估。接受必要的藥物治療和定期心理治療
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，不知道你在學校里，在社會上或者在家庭里遇到了哪些事情，讓你產生了這些心煩意亂的情景，還有些輕生的念頭？心里感到特別的委屈而又無處傾訴？
      指導意見：
      一般情況下和父母的關系都不太好，如果和父母的關系比較融洽，可以向他們求助，如果關系不太好就可以向班主任求助，或者找學校里的心理老師或者在這個平臺在線咨詢的找心理咨詢師進行心理咨詢，相信都會給到你很好的幫助
      
      以上是對“有念頭心煩意亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你最近幾個星期總是想哭，還有輕生想法，情緒不穩定，這會影響你的生活和學習。不知道什么原因讓你這樣？
      指導意見：
      這種情況可能情緒性抑郁，這需要通過多和人溝通交流，做些運動鍛煉，分散注意力，調節個人情緒。也可以選擇心理咨詢，解決你的心理問題，學習情緒調節方法來改善情緒。如果你覺得這些方法效果不好，可以去醫院心理精神科檢查是不是抑郁癥，看是否需要藥物治療。