如果患者出現(xiàn)有類風(fēng)濕的征兆，建議這個時候要注意關(guān)節(jié)的休息，不要短時間內(nèi)做劇烈的運動，注意關(guān)節(jié)的保暖，如果出現(xiàn)局部的腫脹疼痛，可以吃些消炎的藥物，平時飲食一定要注意，少吃油膩的食物
      

      如果有了類風(fēng)濕先兆，那么首先就要用溫水進(jìn)行洗臉和洗腳，不能夠用涼水洗。因為類風(fēng)濕是由于寒冷身體受寒而引起的。另外患者可以用一些祛風(fēng)濕的中藥進(jìn)行泡腳。這樣可以去除體內(nèi)的風(fēng)寒。
      

      類風(fēng)濕是臨床上常見的疾病，你現(xiàn)在描述的病史并不是很詳細(xì)，建議你最好詳細(xì)描述一下不適癥狀以及持續(xù)的時間，另外上傳一下相關(guān)輔助檢查結(jié)果，綜合幫你分析評估病情，然后提出合理的治療方案系統(tǒng)治療，同時自身也需要保持良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“已經(jīng)有了類風(fēng)濕先兆怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！