睡得少容易老年癡呆嗎

男 | 73歲 2021-11-13 19:51:13 2人回復來自

健康咨詢描述：睡得少容易老年癡呆嗎

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睡眠過少經常熬夜。腦神經得不到正常的休息恢復。代謝的廢物不能及時的清除。就容易使老年癡呆的發病率增加。所以平常要養成一個良好的生活習慣，避免熬夜經常運動鍛煉身體。清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。

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2021-11-13 20:03:55 我要投訴

睡得少，不一定會得老年癡呆癥，但是如果長期睡眠不好的話，容易造成神經衰弱，精神低下，頭痛，頭暈等癥狀，建議患者如果出現睡眠不好的話，可以在醫生的指導下服用一些助眠安神的藥物來治療病情，緩解癥狀。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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