腎虛導致的失眠，耳鳴，可以吃一些補腎益氣的中藥。通過中醫(yī)中藥來調(diào)理?；颊咂綍r要多吃一些補腎的食品，比如動物的腎臟，海參，雞蛋，黑芝麻，核桃等等。平時要注意休息，不要熬夜。要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣。
      

      病情分析：
      您好，失眠耳鳴在中醫(yī)可以是肝腎虧虛的癥狀，而且一般是腎陰虛，還有肝火旺的情況。在西醫(yī)一般歸于神經(jīng)衰弱的范疇。
      指導意見：
      出現(xiàn)失眠耳鳴的癥狀，首先最好找中醫(yī)進行辯證，如果確定為腎虛導致的，可以服用一些健腦補腎丸，六味地黃丸，知柏地黃丸等藥物。另外，一定要注意自我調(diào)理，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，適當鍛煉身體，注意飲食，多吃一些新鮮蔬菜，水果，高蛋白高維生素的食物。