骨性膝關(guān)節(jié)炎能運動嗎

保密 | 0個月 2021-11-13 06:16:50 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：骨性膝關(guān)節(jié)炎能運動嗎

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2021-11-13 06:23:39 我要投訴

骨性膝關(guān)節(jié)炎能夠適當(dāng)?shù)倪\動，但要注意運動方法和運動量，要做一些簡單的有氧運動，不要過于激烈，通過鍛煉可以增強局部的肌肉強度，從而保護膝關(guān)節(jié)，但如果運動太過于劇烈，會使關(guān)節(jié)嚴(yán)重磨損，加重病情。

李磊泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，幫助網(wǎng)友：56242稱贊：527

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2021-11-13 06:36:51 我要投訴

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是可以運動的，但是運動的方式很重要，不要進(jìn)行關(guān)節(jié)負(fù)荷的運動，可以做一些有氧運動，比如散步，騎單車都是可以的，如果不運動，隨著體重的增加癥狀反而會更重或者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿枴⑼L(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>