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醫生回復區
2021-11-13 06:44:16 我要投訴
喝普通的酸奶就可以，也不要喝得太多。適當的喝酸奶，有利于機體的新陳代謝，有輔助減肥的功效，但是喝酸奶太多也會增加體內能量引起肥胖，建議采取科學有效的減肥辦法，不要吃高熱量食物。
2021-11-12 21:23:31 我要投訴
喝一些無糖的酸奶，有利于減肥瘦身的，要注意營養物質的充足，避免對身體造成任何的傷害，要注意健康的飲食營養物質的充足，避免對身體造成傷害，要注意適當的鍛煉身體
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