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吃雞肉有什么講究？

女 | 0個月 2021-11-12 08:14:24 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 吃雞肉有什么講究？

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丁傲
丁傲 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內感染，脫髓鞘性病變等神經系 幫助網友：17308
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2021-11-12 10:40:16 我要投訴

      吃雞肉的時候要注意盡量的吃一些清燉的雞肉，不要吃炸雞，因為炸雞是屬于油炸的食物，不太利于身體健康，要有一個健康的飲食習慣，平時蔬菜也要搭配著吃。

宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網友：69196
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2021-11-12 22:06:47 我要投訴

      你好，雞肉是我們經常吃的一種肉類，買雞時一定要買喂得時間長的雞吃，這種雞肉又香而且營養還高，炒雞肉時可以配合土豆或者是蘑菇，這種搭配起來更有美味更有營養，另外雞肉也可以燉湯喝，高血壓，高血脂，高血糖患者應適量的吃雞肉，不要吃得過多。

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