在懷孕期間是可以吃蠶豆的。蠶豆含有大量的優質蛋白,可以提高自身免疫力,而且含有豐富的維生素可以增強體質,在懷孕期間建議多吃豆制品,多進高蛋白飲食,多喝純奶,多吃雞蛋瘦肉。
懷孕期間是可以吃蠶豆的,人肉中營養豐富,有一定的利尿作用,可以緩解孕期浮腫。蠶豆中還含有大量的膳食纖維,可以促進腸蠕動,預防便秘的情況。懷孕期間飲食要多樣化,定期做好孕檢。
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