多維元素膠囊含有多種維生素和礦物質，具有補充維生素、補充礦物質、預防疾病、促進健康等功效與作用。

1.補充維生素：維生素是維持人體正常生理功能所必需的一類有機化合物。多維元素膠囊中的維生素 A 有助于維持正常的視力；維生素 D 可促進鈣的吸收，有助于骨骼健康；維生素 E 具有抗氧化作用；維生素 B 族參與能量代謝等多種生理過程；維生素 C 則有助于增強免疫力。

2.補充礦物質：礦物質是構成人體組織和維持正常生理功能所必需的無機化合物。膠囊中的鐵是合成血紅蛋白的重要原料，可預防缺鐵性貧血；鋅對生長發育、免疫功能等具有重要作用；銅參與多種酶的組成和代謝過程。

3.預防疾病：當人體缺乏維生素和礦物質時，可能會導致多種疾病。多維元素膠囊可以預防因維生素和礦物質缺乏引起的夜盲癥、佝僂病、腳氣病、壞血病、貧血等疾病。

4.促進健康：適當補充多維元素膠囊有助于維持身體的正常代謝和生理功能，提高身體的抵抗力，促進整體健康。

在使用多維元素膠囊時，應按照醫生的建議或說明書的劑量服用，不宜過量。同時，保持均衡的飲食也是獲取營養的重要途徑。