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胸椎病怎么鍛煉最有效

保密 | 0個(gè)月 2021-11-10 14:41:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 胸椎病怎么鍛煉最有效

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:20:37 我要投訴

      患者出現(xiàn)胸椎病之后，要進(jìn)行相關(guān)的鍛煉。一般患者要佩戴胸圍進(jìn)行體育鍛煉。鍛煉方法是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭久坐，玩手機(jī)和電腦。學(xué)習(xí)頭向上向后仰頭，但要注意不要過于劇烈，以免影響胸椎。
      

疾病百科| 胸椎病

掛號(hào)科室：內(nèi)科

溫馨提示：
常常變換姿勢(shì)，緩解背肌痙攣。

胸椎病是由各種因素刺激和影響胸椎部神經(jīng)、脊髓等而出現(xiàn)的一類綜合癥，主要是由于胸椎退行性增生造成，以下位胸椎居多見。其癥狀以背痛、肋間神經(jīng)痛為主，但其影響癥狀比較廣泛，包括消化不良、大小便障礙、性功能障... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人 常見癥狀：腰背痛、胸痛、肋間神經(jīng)痛、手臂麻痛、肩背[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：一般療法、物理療法、藥物療法、手術(shù)療法
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