引起月經不調的原因有很多，可能是出現了體內激素水平的變化，或者經常性受涼以及精神因素過于緊張都是會導致一個月經不調的情況的，這種情況下可以積極的服用益母草顆粒等藥物來進行調理。
      

      指導意見：
      引起月經失調的原因很多，如常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂，婦科炎癥，情緒波動，藥物影響，環境改變，過度勞累及精神壓力過大等。你先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
      

      月經不調，月經量很小，考慮可能跟內分泌功能失調有一定的關系，也有可能是身體抵抗力低下可引起的，希望不要擔心，最好去醫院掛號婦科，進行詳細檢查，診斷清楚后再對癥治療，平常飲食禁忌辛辣等刺激性的食物。
      
      以上是對“月經不調量小了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！