痛經是指女性在經期或經前后出現的周期性下腹部疼痛，伴有腰酸、下腹墜脹、惡心、嘔吐、乏力等，嚴重者可出現面色蒼白、出冷汗、手足發涼等癥狀。其臨床表現多樣，包括下腹部疼痛、腰酸、惡心嘔吐、乏力、頭痛等。

1.下腹部疼痛：是痛經最主要的癥狀，多為陣發性絞痛，也可為持續性鈍痛，疼痛程度因人而異，嚴重時可影響日常生活和工作。

2.腰酸：常與下腹部疼痛同時出現，表現為腰部的酸脹不適。

3.惡心嘔吐：由于疼痛刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，引起惡心、嘔吐等癥狀。

4.乏力：疼痛和身體的不適會使患者感到疲勞、無力。

5.頭痛：部分患者在痛經時會出現頭痛，可能與激素水平變化有關。

對于痛經患者，日常生活中應注意保暖，避免寒冷刺激；保持良好的心態，避免精神緊張和焦慮；注意休息，保證充足的睡眠；飲食上應避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如痛經癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。