甲亢上班的時候需要注意保持愉快的心情,避免一些焦慮的情緒,還需要養成良好的生活習慣,少吃一些刺激性的食物,比如說含碘比較高的食物,另外盡量少上一些夜班。
甲亢患者飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,喝瘦肉雞蛋淡水魚等,進行養陰生津調養,多吃銀耳香菇,菠菜燕窩,飲食上要注意少食多餐,避免暴飲暴食,飲食必須干凈衛生,低碘飲食。
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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