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頭暈視覺變形幻聽好像是熬夜導致怎樣恢復

男 | 17歲 2021-11-06 23:50:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾天上夜班,每天都通宵沒有睡覺,已經持續三天了,后來就不知道怎樣了再怎樣睡覺都感覺跟沒睡一樣,晚上上班的時候看到的東西有時候會突然變形或扭曲休息一下就好了,有時候耳朵還傳來一些嗡嗡的聲音,別人講話感覺聽力下降了,但是腦袋和心里面很安靜,怎樣恢復啊,會不會猝死啊

醫生回復區

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-11-07 09:06:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況因為三天上夜班熬通宵都沒有睡覺,導致你出現耳鳴以及看東西變形的問題。
      指導意見:
      你要知道睡眠對人的重要性,如果人三天三夜不睡覺,很容易導致精神錯亂的,在這種情況下必須馬上休息。即便是不去上班,也要好好休息。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-11-07 09:12:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,持續的睡不好覺,免疫力會下降,造成各種各樣的問題,有的人頭痛頭暈,有的人心慌起來,有的人惡心反胃,甚至容易感冒。
      指導意見:
      上夜班晚上睡不著覺,那就白天補覺啊,回到家里或者回到宿舍里立即睡覺啊,暗示自己已經困得不行了,躺在那里就可以睡著了,景常的暗示有累積效應,可以很快睡著覺的
      

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄 幫助網友:1421
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2021-11-07 09:14:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看的東西扭曲了一下馬上就恢復了不算視物變形,耳朵嗡嗡響也不是幻聽。而且,你自己感覺聽力下降,建議你及早到五官科測一下,如果確實下降,要盡快及早治療,以免錯過最佳恢復期,甚至以后可能會影響生活質量。
      指導意見:
      你的情況,目前看主要還是因為連續幾天沒有睡覺引起,先保證睡眠是關鍵,如果需要,可以請醫生開少量安眠藥,另外一定要及早到五官科去測一下聽力,及早治療聽力下降。日常要作息時間規律,保證睡眠時間和營養攝入,要保持樂觀積極的心態,適當運動鍛煉。
      
      以上是對“頭暈視覺變形幻聽好像是熬夜導致怎樣恢復”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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