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醫生回復區
2021-11-05 12:38:49 我要投訴
可以練習健美操的房主達到減肥效果的，在鍛煉的同時，也要注意營養物質的合理均衡，及時的補充身體所需要的水分，避免對身體造成任何的傷害，盡量保證營養物質的充足
2021-11-06 21:24:48 我要投訴
其實我覺得沒有什么太大的效果，因為時間太短了，不過患者小減肥的話，需要堅持適當的有氧運動，而這種有氧運動一般持續時間需要40分鐘以上，所以你的這種情況因為時間還比較短，所以我覺得還不能從根本上去解決問題。
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