甜蜜紅薯，里面含有蛋白質(zhì)，以及維生素和多種礦物質(zhì)，還有纖維素，可以潤腸通便，也能夠要注意減肥，紅薯里面含有豐富的維生素，a可以維持正常的視覺功能，對眼睛有好處。
      

      甜蜜紅薯含有營養(yǎng)成份較為豐富，含有膳食纖維，胡蘿卜素，葉酸，鉀、維生素C，B族維生素等，含有礦物質(zhì)和微量元素，合理適量的食用可以增加胃腸蠕動(dòng)，對便秘有一定的調(diào)理作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體的健康。