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紅薯有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?

女 | 0個(gè)月 2021-07-03 12:44:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 紅薯有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-07-03 12:54:59 我要投訴

      紅薯含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，是春季養(yǎng)生的佳品。紅薯中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以保持皮膚彈性，延緩皮膚衰老。同時(shí)還可以預(yù)防心血管疾病。紅薯中的胡蘿卜素含量要高一些，對保護(hù)視力更有益處。
      

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