醫生回復區
2021-11-03 19:41:45 我要投訴
更年期的話出現嚴重的失眠，建議到精神科進行系統的治療，比如說更年期綜合征，更年期抑郁，更年期焦慮等等都可能會出現失眠的癥狀，醫生可以根據患者的精神檢查和病史進一步的提出診斷
2021-11-02 06:31:43 我要投訴
病情分析：
你好，根據你所描述的大概的情況，對于更年期出現的失眠，一般通過自我調理和藥物的治療來改善
指導意見：
首先就是要放松心情，盡量要保持樂觀的心態，另外一定要多參加一些戶外的運動，其次就是一定要做到每天晚上能夠規律作息，在每天晚上的十點到11點之間必須上床睡覺，另外就是可以配合一些藥物來治療，也可以選擇中成藥，也可以選擇一些助眠的西藥物
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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