更年期綜合征就是絕經綜合征，是指婦女絕經前后出現性激素波動或減少引起的一系列軀體及精神心理癥狀。其常見癥狀是月經紊亂，潮紅出汗，心慌氣短，頭暈目眩，耳鳴，失眠，激動易怒，焦慮不安，或情緒低落，抑郁，不能自我控制等。其治療上要保持樂觀的心態。必要時選用適量鎮靜藥，如睡前服用艾司唑侖2.5毫克。谷維素20毫克日三次口服。堅持體育鍛煉，健康飲食，攝入足量蛋白質及含鈣豐富的食物，增加日曬時間。其次就是激素補充治療。
      

      你存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的，建議你規律作息時間，適當的進行一些體育鍛煉，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一些鎮靜安神的藥物。
      

      指導意見：
      失眠主要是由于氣血虛引起植物神經功能紊亂導致的癥狀，建議你可以口服柏子養心丸調理配合刺五加片，飲食需要忌口，辛辣刺激的食物不要吃就可以的
      
      以上是對“化療期間，更年期，嚴重失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位朋友，根據您的描述，建議您睡前可以服用一杯牛奶或聽一些輕柔的音樂，不要有思想壓力，放空思想。希望能幫到您，祝您身體健康
      

      你好根據你的描述，更年期失眠，除了上述情況外，有沒有著急上火情況？適當多戶外活動如散步跑步爬山爬樓梯等有氧運動鍛煉身體釋放壓力，量力而行，睡前熱水泡腳
      

      病情分析：
      女性“更年期”也是圍絕經期，是女性的卵巢功能慢慢衰退，體內的雌激素下降而出現的一系列植物神經功能紊亂的癥狀。
      指導意見：
      您好！您化療期間，又剛好是在圍絕經期，出現了嚴重失眠的癥狀，可以吃些谷維素，也讓醫生開點鎮靜的藥，睡前喝一杯牛奶，可助眠。