吃水果可以排毒,例如蘋果:排毒降脂,降低血液中的低密度蛋白質膽固醇。吃蔬菜也可以排毒,列如苦瓜:苦瓜能清除體內的各種毒素,苦瓜味道比較苦,也可以泡水喝或者用調料腌制,例如黃瓜:黃瓜能促進人體新陳代謝排出毒素有助于消炎減肥護膚的效果。
可以排毒的食物有哪一些?不知道你想排什么樣的毒;如果想排腸道中的大便,可以服用粗纖維的食材,比如說玉米番薯等等,如果想解毒的話,比如說吃了什么東西引起的中毒可以用牛奶,綠豆等等有一定的解毒功效
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