一般來說在月經期間可以吃一些溫濕的水果，可以吃點蘋果，香蕉，最好不要吃山楂、西瓜等，以免引起月經量增多的情況的，平時應該注意多喝溫水，飲食溫軟易消化，避免勞累，放松心情，保持外陰清潔衛生。
      

      大姨媽期間適合吃一些中性或者是暖性的水果，比如說蘋果，香瓜，榴蓮，荔枝等。避免吃性寒涼的水果，比如說西瓜，梨子，香蕉等。當然還是要結合自身體質而定，如果是濕熱型的體質，也可以適當吃寒涼性的水果。月經期注意避免辛辣刺激性。
      

      您好，月經期間飲食要清淡且富有營養，禁食辛辣刺激性食物，生冷性食物，盡量避免食用燒烤類油炸類食物，多食高蛋白食物，水果的話沒有特殊要求盡量不要食用寒性水果，如果月經量多不要食用山楂
      
      以上是對“大姨媽吃什么水果？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！