多吃水果和蔬菜,對前列腺的卵磷酯的生成有一定的幫助,而卵磷脂小體越多,說明前列腺炎,健康其中多吃西紅柿,這種蔬菜可能比別的水果或者蔬菜效果更好,因為里面含有番茄紅素。
前列腺炎要多吃水果,尤其是富含番茄紅素的,比如西紅柿,胡蘿卜,雪梨,花粉。要多吃富含硒元素的如蘋果,葡萄,獼猴桃等,都具有保護前列腺的作用。
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溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節制性生活。
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