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2021-10-27 19:45:00 我要投訴
山藥屬于藥食同源的食品。能夠清心安神，補中益氣。山藥中含有豐富的蛋白質，無機鹽以及胡蘿卜素等營養物質。經常食用可以預防心腦血管疾病。還可以保持血管彈性，防止動脈硬化。
2021-10-27 20:44:35 我要投訴
山藥含有大量黏液蛋白，維生素及微量元素可以阻止血脂沉淀在血管壁，能夠預防心血管疾病。山藥中含有豐富的淀粉，蛋白質，無機鹽，煙酸，維生素b，胡蘿卜素，抗壞血酸等營養物質
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