做俯臥撐有助于肩周炎恢復嗎

保密 | 0個月 2021-10-26 21:57:12 3人回復來自

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俯臥撐對于肩周炎患者的恢復效果不是特別明顯，肩周炎患者平時可以進行適當的胳膊鍛煉增強關節部位的血液循環，對于肩周炎的恢復具有一定效果，但是進行鍛煉時一定要注意避免用力過度導致肩周炎癥狀加重。

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2021-10-26 22:37:21 我要投訴

做俯臥撐，對于肩周炎來說不利于恢復，有可能會加重癥狀，肩周炎的功能鍛煉可以練習手臂爬墻術，能夠預防關節的粘連，還可以外用通絡祛痛膏，可以維康燈烤電，可以激素封閉治療

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2021-10-26 22:30:57 我要投訴

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