卵巢出現疼痛是不建議過度的運動的,口服一些活血通絡,營養神經,消炎藥治療,或者是需要檢查一下,明確診斷什么原因引起的疼痛,根據檢查結果選擇合適的方法和藥物治療。適當的鍛煉身體提高免疫力
在卵巢疼痛以后,一定要注意保持清潔衛生的外陰,還應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,適當的參加體育鍛煉,可以做一些有氧的運動來提高身體的免疫力和抗病能力。
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