來了兩次例假，其中一次考慮可能是非經期的出血，也有可能是排卵期出血，主要是跟體內的激素水平發生變化導致內膜脫落而引起的出血。出血量很少，偶爾一次，一般對身體健康影響不大。平時少吃一些生冷辛辣刺激性的食物，后期再觀察一下。
      

      你好，藏紅花，黃芪都屬于中藥，需要在中醫大夫指導下對癥飲用，千萬不要盲目用藥，偶爾一次月經失調，也說明不了什么，要放松心態，避免緊張焦慮，過度緊張焦慮會加重癥狀，建議可以去做一下子宮附件超聲檢查化驗激素六項，這樣就能明確原因，然后對癥調理。
      

      平時月經都準嗎？可能與受涼勞累熬夜緊張壓力大，或者是和藏紅花有一定關系，如果前幾天吃了緊急避孕藥，考慮是吃避孕藥引起的，那么，先觀察看看，如果不超過一周，可以先不管他，超過一周去做B超
      以上是對“我這個月怎么來了兩次例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！