對于腰椎病的患者,一般是不建議長時間的行走,如果長時間的行走會導致腰部出現負重,引起腰酸背痛不適等癥狀,不管是什么樣的運動,患者都需要量力而行,比如劇烈運動以及長時間的行走,是對身體不好。
如果是有腰椎椎體疾病的這種情況,這個就要注意休息,不能走過多的路,也不能勞累的,如果是走路過多,這個可能會使癥狀加重,可以考慮針灸或者按摩進行治療,也可以適當的吃點藥物進行調整。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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