健康咨詢描述: 鈣和鋅一起給小孩子補好嗎?
你好,根據你所描述的這種情況,盡量不要補鈣和補鋅,一定要影響到營養成分的吸收,補鋅的同時除了不能服用鈣片,不要吃蝦皮和牛奶,含鈣量高的東西還可以給孩子補鋅,改善孩子挑食的毛病,多吃肉類和骨類的食物通常可以起到補心的功效,然后再給孩子進行補鈣吃高鈣的食品,多曬太陽。
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