大姨媽顏色變?yōu)闇\褐色
女 | 16歲 2021-10-21 19:34:59
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健康咨詢描述： 中午剛來大姨媽，下午運(yùn)動會參加200米后顏色變?yōu)闇\褐色切量少
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王晶晶 洛陽市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 不孕癥,月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合征,習(xí)慣性流產(chǎn),念珠
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2021-10-21 20:05:37 我要投訴
來月經(jīng)是不能跑步的，您當(dāng)前的情況可能和跑步有一定的關(guān)系，但是不用太擔(dān)心應(yīng)該問題不大，可以再觀察觀察，注意休息，避免勞累，不能吃辛辣刺激食物，可以用暖水袋敷一敷小肚子。。
2021-10-21 20:14
ask94338479ov
追問
明天還可以跑嗎?
2021-10-21 20:22醫(yī)生回答：
當(dāng)然不可以啦。
2021-10-21 20:03:15 我要投訴
運(yùn)動以后出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況，建議休息，合理膳食，注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白及含有維生素豐富的水果及蔬菜，可以喝一些紅糖生姜水改善盆腔微循環(huán)，另外避免精神緊張，注意觀察。
2021-10-21 20:14
ask94338479ov
追問
明天還可以跑嗎醫(yī)生?
2021-10-21 20:17醫(yī)生回答：
需要觀察再定，不過經(jīng)期不建議劇烈運(yùn)動
2021-10-21 20:20
ask94338479ov
追問
好的謝謝醫(yī)生
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