您好，很多青春期的女孩子由于血蟹比較緊張造成的這個月經不準，如果現在已經來月經，而且是發黑色，肯定和平時愛著涼血液運行不暢有關系，如果現在正在來月經，你可以喝點姜湯紅糖水，如果這個月經周期已經過去了，可以在月經過后的第20天開始吃當歸丸，吃10天看看能不能按時來月經。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你回答問題。月經不是很規律，周期不定，經量呈褐色，五六個月沒來例假了，突然來了，量非常少。
      指導意見：
      建議：根據你的病情描述，月經不調經量少褐色考慮宮寒內分泌失調有關，建議最好到醫院化驗一下激素六項的檢查，做B超了解子宮雙附件的發育情況，尤其是子宮的內膜厚度，根據這些檢查結果，采取相應的調理。
      
      以上是對“大姨媽不準，顏色呈褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！