指導意見：
      您好：高血壓患者可以吃燕麥，燕麥含有多種的膳食纖維，以及人體所需要的氨基酸和維生素，可以促進胃腸蠕動，預防及緩解便秘，還能降低甘油三酯的低密度脂蛋白,促進膽固醇的排泄，防止糖尿病，適合高血壓食用，高血壓患者平日要吃低鹽低脂的食物。每日食鹽攝入量不能超過6G，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，戒煙戒酒，堅持運動，按時服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，注意監測血壓情況。
      

      指導意見：
      高血壓病可以吃燕麥，燕麥的營養復發，蛋白質和B族維生素的含量高于大米和面粉，高血壓病人適量吃點，有助于控制血壓，但需要注意避免過量食用。