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醫生回復區
2021-10-20 17:51:20 我要投訴
生完孩子之后半個月如果沒有特殊情況的情況下，可以在家里積極地練習瑜伽的練習，凱格爾運動。另外一定要預防便秘的發生，保持大便的通暢。還有不要過早的從事重的體力勞動。42天之后，最好到醫院去做一個產后的復查。
2021-10-20 17:17:13 我要投訴
產后要注意多臥床休息，可以在產后兩小時后適當的下地行走，可以恢復子宮的生理機能，可以多吃一些雞蛋，雞肉，西紅柿，卷心菜。荔枝等富含維生素和膳食纖維的食物，可以預防子宮下垂。產后可以用手按摩腹部能夠幫助子宮的恢復正常。
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