腸道菌群參與了人體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化過程。如在人體腸道分布數(shù)量最多的雙基桿菌能夠分解多種酶。將不溶性的蛋白脂肪和糖等變?yōu)榭扇苄裕员隳c道吸收。大腸桿菌還能產(chǎn)生維生素K。乳酸鏈球菌還能產(chǎn)生維生素C。此外細菌還參與藥物的代謝過程。
腸道菌群有助于保持一個良好的消化功能的這種情況,要盡量的注意防止腸道菌群失調(diào),能夠有助于防止腹瀉,便秘等出現(xiàn),保持一個良好的菌群的狀態(tài)會有助于促進消化的,平時也要注意飲食,營養(yǎng)均衡。
這個腸道菌群,那么這個是平衡的狀態(tài),那么這也是沒有肚子疼,沒有拉肚子的情況,正常菌群,這個是平衡的,這個可以參與代謝的,同時,定制在粘膜的表面,維持消化道黏膜的完整性,使這個致病菌不損傷腸道粘膜,這個可以參與這個物質(zhì)代謝,維持腸黏膜的完整,對致病菌有抑制作用
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