建議食用豆制品的,要低鹽,低脂飲食的.眼底出血需要做眼底及熒光造影檢查,必要時激光配合中醫治療.
      
      

      您好：這個病比較重,但危險不大.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,建議采取精細化治療,就是通過糖尿病專科詳細檢查,根據患者的各方面情況,體重,身高,胰島功能檢查,全國首臺vista超生血管診斷系統提高早期診斷糖尿病神經病變等專科檢查,然后根據患者綜合情況進行精細分析,分別由營養中心,運動中心,胰島素強化中心,中西醫結合中心,糖尿病神經病變中心,糖尿病足科制定出不同患者的飲食,運動,藥物治療（包括口服藥物,胰島素,中藥）方案,從而達到個體化的的治療.祝您早日康復!
      
      

      邱主任講得比較全面.但有點籠統.
      
      以上是對“糖尿病16年,現在出現并發癥,眼底出血.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！