頸椎病是常見的頸部退變性疾病，因頸椎間盤突出及其繼發的骨質增生，頸椎的穩定性下降，刺激和壓迫神經，血管，而產生一系列復雜的癥狀。單純因為椎動脈狹窄導致出現腦梗塞的非常少見。腦梗塞多是與高血脂、血管硬化等有關系。
      

      指導意見：
      你好，根據你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的，主要表現為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，外用扶他林軟膏，口服頸復康顆粒活血化瘀治療，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高，一般治療一個月左右會好轉，如果治療半年無明顯好轉，建議考慮進行手術治療。
      頸椎病是不會導致心腦血管疾病的。