指導意見：
      內分泌失調建議在飲食方面可以吃黃色的食物，比如可以吃黃豆、南瓜、玉米等等，一些綠色食品也是比較好的，比如芹菜、生菜或者是西藍花，除此之外還可以吃含鈣食物。
      

      你好，臉上經常長痘痘，有可能是痤瘡，也可能是內分泌不調，如果懷疑內分泌不調的話，可以來月經的第3天抽血查一下內分泌看看,是不是雄激素水平偏高，如果是的話需要服用達英三五治療。有問題可以繼續咨詢。
      

      內外分泌失調的問題，其實并不是吃什么東西就可以完全改變的，因為這種狀態主要還是在于平時的生活飲食習慣的改變，內分泌失調的情況，就會出現長痘的情況，可以使用消縮丸等藥物消痘。
      
      以上是對“內分泌失調吃什么?臉上經常長痘痘是不是內分泌失調的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      內分泌失調，首先要看是否存在月經不調的問題，是否存在排卵障礙。臉上長痘痘，確實常常是有高雄激素癥狀。必要時就要做將雄激素的治療，比如有的人吃口服短效避孕藥效果很好。
      

      根據你的這個主要就是因為有內分泌失調的原因所導致的內分泌失調的原因有很多的，有可能就是因為有飲食不當個人的生活習慣也是會有一定的關系，不要熬夜不要喝酒，這個對病情也是會有合理的調理的