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醫生回復區
病情分析：
你好，只要是有感情的人對自己家人的離開，內心總是有那么多的不舍，特別是遇到意外的時候更是讓人感覺非常的痛苦。但是這個事情已經發生了，已經無可挽回。
指導意見：
人的生命只有一次，既然已經失去了無論采取什么辦法都不可以再挽回，所以作為活著的人來說要好好的活著，好好的活著也是對逝去人的一種尊重和愛。可以做點其他的自己喜歡的事情充實自己，轉移注意力，放下悲傷過好自己的生活。必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
我就是想不讓我那么沉思在痛苦之中每當我想起我二叔就覺得他特別可憐癱瘓十年了五月份又腦梗塞飲水嗆水最后導致肺部感染死了我在他臨沒的前兩天說讓他去醫院檢查二叔就沒去有兒子也有媳婦最后了腦梗塞肺炎還是昏迷不醒最后死去的
生老病死是人之常情，每個人的這一生可能都會經歷這個階段。你的二叔對你的觸動是非常大的，說明你們之間感情是比較好，但是在床上癱瘓了10多年了如果伺候不好的話，對他來說也是一種痛苦，既然加上其他的疾病意外去世，這也是沒有辦法的事情，所以你需要接納這個現實。好好的過好當下以及自己將來的生活。
如何走出小現實，交我舉個方法!
首先從思想認識上進行轉變，正確的認識生死。然后為自己制定生活學習的目標，朝著這個目標努力做出一番成就，這也是對你二叔的一個交代。
謝謝大夫我實在太感動了
不用客氣的，早點休息吧。
目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。例如心煩情緒不穩定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素。例如生活中不良因素或者應激事件的影響。另一方面可能與個性有關。需要調整心態，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，有效轉移注意力，嚴重者如果影響到睡眠或者正常的生活質量，需要一定的心理治療或者藥物。
你不要亂說我只是我二叔沒了我心里難受我質詢你是讓你把我心里的痛苦打開他是個癱瘓十年了五月份腦梗塞肺炎死了
生活中的不良事件或者應激因素可以引起個人的不良情緒。有些事情很難改變，需要正視或者面對現實，生活仍然繼續，需要以平常的心態迎接新的生活。
我又沒死看你說的那應該怎么面對現實不如鼓勵我的話有嗎
對待生活需要保持一個平常的心態和信心。
嗯呢謝謝。
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