肩周炎主要是肩關節周圍的肌肉韌帶受到牽拉或者是勞累受涼引起的，肌肉韌帶的水腫疼痛。出現這種情況主要還是應該多注意休息，避免肌肉韌帶的勞累過度。平時可以用紅外線烤燈治療，適當的做一些肩關節肌肉韌帶的康復運動，促進恢復。可以用熱水洗澡。
      

      肩周炎是肩關節周圍炎及間關節退行性改變而引起的一系列疼痛疾病的總稱，肩周炎局部給予理療照射以后，可以促進局部血液循環，改善疼痛的功效，肩周炎局部照射后，1~2個小時內不建議洗澡，因為剛照射完，皮膚毛孔都會打開，如果這時洗澡的話容易著涼引起其他的問題。如果要洗澡建議照射完休息2小時以后再洗。