這種情況應當從飲食上有所調整，多吃一些富含維生素以及纖維素的食物，多吃一些水果或者是蔬菜，注意葷素搭配合理，適當的增加一些運動，促進胃腸道蠕動，也有助于大便的排出，同時還可以吃一些潤腸通便的藥物來輔助大便的排出。
      

      你好，根據您所描述的情況，可以服用益生菌調理，平時要注意飲食，不要吃得過多過飽，多吃一些水果蔬菜，不要過于油膩，多活動活動可以促進腸胃蠕動，可以喝一些鮮榨果汁，使用開塞露。
      

      你好，便秘是胃腸功能紊亂的表現，要多吃富含纖維素的蔬菜，同時注意飲食營養均衡，還可以口服調理脾胃的藥物以及益生菌，例如醒脾養兒顆粒和酪酸梭菌三聯活菌片等。
      
      以上是對“為什么喝水不能解決便秘的問題？應該怎么做才行？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起便秘的主要原因就是大便在腸道里邊的存留的時間過長，導致大便里的水分被腸道吸收了，而出現大便干燥的。
      指導意見：
      所以即使是多喝水，也不能解決便秘的問題。首先要促進腸道蠕動，促進排便，不要讓大便在腸道里停留的時間過長。可以吃一些含纖維素高的蔬菜和水果。每天還要適當的運動，促進腸道蠕動。