在備孕期間可以適當的注意保持飲食的清淡，合理的攝入一些優質蛋白以及各類營養物質含量高的食物，也要及時的補充葉酸，盡量保持良好的身體狀態，才能達到優生優育的目的！
      

      備孕期盡量不要吃辛辣刺激的食物，因為辛辣刺激的食物容易讓體內產生濕熱，濕熱下注容易導致婦科炎癥，婦科炎癥不利于備孕，所以備孕期要鍛煉身體，清淡飲食。
      

      婦女在備孕的期間，那么在飲食的選擇上，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物的，因為在這個期間也是一定要加強營養的，盡量的吃一些既營養又易消化的食物，多吃一些蔬菜水果，一定要保證飲食的合理搭配才是可以的。
      
      以上是對“備孕期需要禁止辛辣食物嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！