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網(wǎng)球肘患者可以練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-10-11 22:56:42 2人回復來自

健康咨詢描述：網(wǎng)球肘患者可以練瑜伽嗎

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2021-10-11 23:10:36 我要投訴

網(wǎng)球肘患者盡量不要練瑜伽，由于網(wǎng)球肘是過度的上臂活動引起的無菌性炎癥，如果再練瑜伽有可能加重癥狀，網(wǎng)球肘盡量選擇關(guān)節(jié)制動，等到癥狀好轉(zhuǎn)后，再做其他的運動鍛煉。

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2021-10-11 23:03:37 我要投訴

網(wǎng)球肘的患者不建議練瑜伽，因為瑜伽有很多的手臂上的動作，只要是有手臂的揮動動作，就會加重網(wǎng)球肘，同時可以佩戴一個肘關(guān)節(jié)護具，保護一下，注意避免著涼，以免反復發(fā)作

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