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醫生回復區
2021-10-11 05:59:10 我要投訴
中年婦女出現肥胖的臨床病變表現情況，在日常飲食和生活中可以通過營養控制攝入量的控制，另增加體育鍛煉，配合健脾消食養胃的方法，進行調補身體的健康指標，促進脂肪消耗內容，措施方案，調補身體。
2021-10-11 06:18:08 我要投訴
通過飲食和運動方面加以調理，飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩油炸，高熱量的食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，每天堅持戶外鍛煉，可以跑步，游泳，騎自行車等。
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