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現在抑郁比較嚴重，每天把自己關在家里

男 | 26歲 2021-10-10 22:25:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今年26歲了17歲就輕度抑郁了現在現在嚴重了，去哪家醫院看的好

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 07:04:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己現在抑郁比較嚴重，想去醫院找醫生面診。
      指導意見：
      從17歲就有點抑郁，現在感覺自己比之前加重了，首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次，平時多做做運動，每天運動30分鐘以上，每周運動不能少于5天，堅持做運動你會覺得自己越來越好。第三，你可以去你們當地三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心，或者精神專科醫院找醫生面診。
      

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