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食用核桃可以抗衰老嗎？

女 | 0個月 2021-10-09 07:58:31 2人回復 來自

健康咨詢描述： 食用核桃可以抗衰老嗎？

醫生回復區
丁傲
丁傲 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內感染，脫髓鞘性病變等神經系 幫助網友：17308
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2021-10-09 09:26:49 我要投訴

      核桃的功效是比較多的，核桃可以起到一些抗衰老的作用，因為它里面的維生素含量是比較豐富的，而且吃核桃還有一定的養顏功效，可以讓皮膚變得更有彈性。
      

金星
金星 開封市中心醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發癥 幫助網友：37677
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2021-10-09 10:01:32 我要投訴

      核桃具有抗衰老作用。因為核桃仁中含有維生素E，可使細胞免受自由基氧化的損害，是醫學界公認的抗衰老物質，食用核桃能緩解疲勞壓力的作用，但是也不能食用過多，因為含有脂肪比較高
      

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