肥胖型糖尿病要怎么減肥

保密 | 0個月 2021-10-04 06:03:33 2人回復來自

健康咨詢描述：肥胖型糖尿病要怎么減肥

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2021-10-04 06:27:40 我要投訴

肥胖型糖尿病要注意飲食、加強鍛煉，既可以控制血糖水平，又可以減肥。飲食要以清淡為主，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，同時要進行適量的運動，有助于控制血糖水平。

王茹本溪市紅十字會醫院主任醫師擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內分泌失調,高血脂,低血糖, 幫助網友：18480

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2021-10-04 06:15:17 我要投訴

你好，您的問題是這樣的，根據您的描述，肥胖型糖尿病要怎樣減肥？需要控制飲食的，盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點的。少食小食品的，少吃油炸食品和。少吃糖油面混合性食物的，少吃甜食的。他們的熱量是偏高的，不利于血糖和體重的控制的。需要餐后適量運動的，盡量避免久坐的。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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