那蛋糕不可以治療腰間盤突出，因為拿蛋糕雖然能讓腰椎的椎間孔，變得高度恢復，讓神經根與椎間盤組織的位置關系得到部分調整，但是在拉蛋糕結束的時候，從單杠上跳躍下來會讓椎間盤受到局部的沖擊力，有可能導致椎間盤突出加重，也就是加重腰椎下肢疼痛，因此拉高有利也有弊，治療腰間盤突出，一般要選擇臥床休息在臥床位情況下椎間盤的壓力減小，椎間盤和神經根的關系可得到部分位置的關系調整有利于緩解。
      

      單杠的話是能夠緩解這種腰椎疾病的，但是并不一定能夠徹底的治療，所以一定要到醫院做一個診斷，另外近期要多注意觀察身體的其他癥狀，按照醫生的醫囑通過藥物方式先緩解。