可能與你性格是有關系的。平時多和同學朋友出去溝通交流，首先可以鍛煉自己的性格。特別是應用苯二氮卓類抗焦慮藥或者是抗抑郁藥物可以取得良好的治療效果。主要是改善患者的整體的擔憂、恐懼，從而改善患者的植物神經功能紊亂導致的結巴口吃等相關的癥狀。
      

      遇到人容易說話結巴，這考慮是有心理因素導致的比如比較緊張。所以要放松自己的思想情緒，避免緊張是主要的。放松的訓練比如肌肉放松訓練法，呼吸深呼吸放松訓練法。逐漸改變緊張的情緒，結巴可能就會好轉。平時說話語速放慢要有信心鼓勵自己多說話，能說好。如果緊張好轉后仍然有這種結巴，可以去做一下語言的訓練和語音的訓練。
      

      這種情況主要與心理因素有一定的關系的，主要的治療方法還是需要進行自我調整的。同時患者也是需要進行語言康復訓練的?？梢赃M行自我監督，通過自我監督語言康復訓練，以及調整好心態之后，癥狀是會逐漸有所好轉的。在這種比較容易讓人緊張的情況下，一定要叫語言組織好之后再說出來。
      
      以上是對“遇到人說話緊張結巴怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！