情緒不好出現厭食往往是需要通過抗抑郁藥常用的抗抑郁藥是新型的抗抑郁藥。比如說，米氮平劑可以改善抑郁焦慮情緒，還可以改善睡眠以及食欲降低等癥狀
      

      病情分析：
      你好，這不是說有一種簡單的方法就可以調節好的，情緒不好就要分析情緒不好的原因是什么？找到這個原因進行消除，逐步滴解決情緒問題，讓情緒平靜下來，不至于影響到個人的身體健康和行為習慣。
      指導意見：
      建議可以找當地的心理咨詢師進行面對面的心理咨詢，相信老師們能夠幫助你找到問題產生的原因和解決的途徑，包括找到厭食癥的根源個解決辦法，在潛意識里改變認知，從而解決問題。