軍訓十幾天曬黑了如何迅速變白
女 | 18歲 2021-10-02 22:20:19
2人回復
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健康咨詢描述： 前兩天我們大一軍訓，一共軍訓13天左右其中有好幾天陰雨天，也不排除在烈日下暴曬。雖然天天堅持涂高倍數防曬霜，也還是臉部曬黑了，請問哪些情況下能夠快速白回來
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醫生回復區
2021-10-03 09:35:15 我要投訴
你的情況軍訓曬黑了，建議可以做做美白面膜的，或者是外涂珍珠膏美白面部皮膚的，生活作息規律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物，出門注意做好防護措施，多喝白水，多休息，多吃新鮮的蔬菜水果
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